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我们来谈谈篮球运动的基本规则。篮球比赛分为两队，每队5名球员，目标是将球投入对方的篮筐得分，同时阻止对方得分。一场标准的篮球比赛分为四节，每节12分钟（NBA比赛为12分钟，FIBA比赛为10分钟），中间有中场休息。在比赛中，球员需要遵守诸多规则，比如不能走步、不能二次运球、不能犯规等。犯规累积到一定程度，球员可能会被罚下场。这些规则看似简单，但实际比赛中，球员需要时刻保持专注，才能避免失误。
篮球运动的技巧同样重要。投篮、运球、传球、防守是篮球的四大基本技术。投篮是得分的直接手段，无论是跳投、上篮还是三分球，都需要精准的手感和正确的姿势。运球则考验球员的个人能力和球场控制力，尤其是变向、变速等技巧，能让球员在对抗中占据优势。传球是团队配合的关键，合理的传球能撕开对方的防线，创造得分机会。而防守则是限制对手得分的重要手段，无论是个人防守还是团队协防，都需要专注和判断力。
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