想知道打篮球到底能瘦多少？其实，关键不在于数字，而在于科学的方法。 很多朋友问我，打篮球究竟能瘦多少斤？我的回答总是这取决于你的投入和科学方法。篮球作为一项高强度的有氧运动，不仅能燃烧卡路里，还能...